Dobrodošli
Dobrodošli
Zvočna masaža
Kaj nudim?
V prijetnem ambientu Zvočnega dotika vam nudim zvočno razvajanje. Izbirate lahko med osnovno zvočno masažo, individualno zvočno masažo in zvočno masažo za otroke.
Pri osnovni zvočni masaži polagam zvočne posode v določenem zaporedju na oblečeno telo in jih ozvočujem s palico. Uporabljene so tri zvočne posode (Univerzalna, Srčna in Medenična). Poimenovali so jih po delih telesa, za katere je njihov frekvenčni spekter najbolj primeren.
Individualna zvočna masaža izhaja iz osnovne zvočne masaže, le da se odziva in prilagaja individualnim potrebam posameznika. Za to vrsto masaže je mogoče uporabiti več različnih zvočnih posod, gong ali činele.
Pri delu z otroki ponujam različne ponudbe kratkih zvočnih masaž glede na starost in osebnost otroka. Uporablja se elemente osnovne zvočne masaže, z mnogo dodatnimi možnostmi (uporaba olja, vizualizacijske tehnike, risanje …).
Vabljeni
Kaj je zvočna masaža?
Zvočna masaža je predvsem celostna metoda sproščanja. Sestavljena je iz dveh pojmov, zvok in masaža. Zvočno masažo je v začetku 80. let prejšnjega stoletja razvil Peter Hess, fizik in pedagog, ki velja za pionirja dela z zvočnimi posodami. Življenje ga je pripeljalo do raziskovanja učinkov zvokov na človeka. Leta 1984 je začel delati z zvočnimi skledami in razvil zvočno masažo, danes zelo učinkovito metodo uporabe zvoka. V zvočni masaži se uporabljajo terapevtske zvočne posode Petra Hessa, ki so se razvijale in izpopolnjevale vzporedno z metodo in pomembno vplivajo na njen učinek.
Za razliko od klasične masaže med zvočno masažo ne prihaja do neposrednega fizičnega stika med izvajalcem zvočne masaže in uporabnikom. Velika prednost zvočne masaže v primerjavi z drugimi tehnikami sproščanja, kot sta avtogeni trening ali meditacija, je v tem, da je ni treba vaditi. Narediti ni potrebno nič posebnega, samo prepustiti se in uživati. Ta izkušnja je sama po sebi za marsikoga zdravilna. In kot pravi Peter Hess: »Vse ostalo se zgodi samo od sebe.«
Zaznavanje zvokov obuja spomine na predporodno obdobje, v katerem smo imeli izkušnjo globoke povezanosti in vsakodnevne rasti. Zvoki govorijo o našem osnovnem zaupanju vase in v svet.
Zvočna masaža se izvaja z zvočnimi skledami, ki jih v določenem zaporedju polagamo na oblečeno telo in jih nežno ozvočimo s palico. Zvočne posode je mogoče ozvočiti tudi tik ob telesu. Nastali zvočni prostor zajema celega človeka.
S predanim delom praktika zvočne masaže je možna regeneracija na vseh nivojih.
Vsak človek ima svoje posebne vzorce vibracij, na celični ravni, vezivnih tkivih, organih. Ti vibracijski sistemi komunicirajo med seboj in vplivajo drug na drugega. Zvočna masaža vedno temelji na obstoječih virih in na tem, kar dobro deluje. Utrjevanje le tega poteka postopoma in nežno, v skladu z zmožnostmi klienta.
Da bi si lažje predstavljali, kaj se dogaja med zvočno masažo, si predstavljajmo, da v jezero vržemo kamen, in čez celotno jezero se oblikujejo koncentrični krogi. Vsaka posamezna molekula vode se aktivira. Do podobnega pojava pride v telesu med zvočno masažo, saj je naše telo sestavljeno iz 70 - 80 % tekočine. Nežne zvočne vibracije se širijo po telesnih tekočinah, tkivih, mišicah, vezeh, kosteh in organih znotraj telesa ter stimulirajo celotno telo. Napetosti in blokade se nežno sprostijo. In to lahko občutite: bolj kot je telo svobodno, dlje se širijo zvočne vibracije. Prijetne zvočne vibracije se dotikajo in masirajo vsako posamezno celico v telesu.
Z indiviualnim pristopom lahko ponovno dosežemo stanje harmonije s samim seboj in okrepimo zdravje.
Pri zvočnem razvajanju je pomembna namera, ki skupaj z zvokom in vibracijo ojača njeno delovanje.
Terapevt ustvarja nežne zvoke, iz katerih si vsak udeleženec vzame, kar v določenem trenutku potrebuje oziroma je skladno z njegovo namero.
Prednosti
Ton zvočne posode zaznamo kot slušni dražljaj, zvočno tresenje pa kot vibrotaktilni dražljaj. Zvok zelo hitro vodi v stanje globoke sproščenosti, ki jo spremljajo različni vidiki sprostitvenih reakcij, tako psihične kot fizične narave.
Vsak človek doživlja zvok na svoj poseben in individualen način, zato so reakcije posameznika edinstvene.
Poleg tega prijetni valovi aktivirajo endogeni sistem nagrajevanja, aktivirajo se občutki sreče in veselja, kot po športu ali po zaužitju čokolade. Preprostost zvoka igra pomembno vlogo. Analitični um se umakne in vodi v notranji prostor tišine. Težave se vidijo z višje, bolj oddaljene perspektive, aktivirajo se notranji viri in pride do reorganizacije.
Zvočno terapevtska masaža nam pomaga spremeniti fokus; odmaknemo se od problema/bolezni in se osredotočimo na tisto, kar deluje dobro, kar je zdravo. Zato je zvočna masaža tako dragocen spremljevalec v procesu okrevanja/spremembe. Njihov zven pospešuje odpravljanje napetosti z vseh ravni in odplavljanje strupov iz telesa.
Glavni vidiki delovanja
Globoka sprostitev.
Krepi osnovno zaupanje človeka.
Sprošča napetosti in blokade v telesu.
Zmanjšuje stres.
Osvobaja od negativnih vzorcev.
Zvok prebuja izvorne frekvence naših celic in vsaki celici vrača njeno harmonično vibracijo.
Prispeva h krepitvi zdravja s harmonizacijo, regeneracijo in revitalizacijo.
Podpira in ozavešča telo.
Pozitivno vpliva in krepi samopodobo, ustvarjalnost in motivacijo.
Vrača veselje do življenja.
Uravnava krvni tlak.
Lajša kronične bolečine (glavobol, bolečine v hrbtu, sklepih …).
Krepi imunski sistem.
Izboljšuje spalne vzorce.
Podpira proces okrevanja.
Aktivira moč samozdravljenja
Dostopa do neizkoriščenih potencialov in virov.
Načela zvočne metode Petra Hessa
Pozornost.
Spoštovanje.
Holističen pristop.
Načelo - manj je več.
Dialoška interakcija.
Usmerjenost k lastnim virom in rešitvam.
Kdo sem?
Odkar sem se seznanila z metodo zvočne sprostitve in učinkom zvočnih posod na človeka so zvočno terapevtske posode Petra Hessa postale moja dragocena sopotnica v življenju.
Sem Certificirana praktičarka Zvočne masaže po metodi Petra Hessa. Pridobljen imam tudi certifikat Expert Klik programa za otroke. Ko sem prvič slišala zvok pojoče posode, sem začutila globoko sprostitev. Njene vibracije sem čutila še dolgo potem, ko zvok ni bil več slišen. Moje misli so se za hip umirile, sprostilo se je celo telo. Prvinski zvok pojočih skled me je nežno ponesel v stanje, kjer se je počasi izgubil občutek za čas in prostor. Ker imam sama izredno prijetno izkušnjo in me je zvok terapevtskih skled neustavljivo pritegnil, želim zdaj deliti svojo strast do njih in približati ljudem njihovo dobrobit in pozitivno vibracijo.
Številni blagodejni učinki zvočne masaže na telo, čustva in um so vzrok za to, da postaja ta v svetu priznana metoda terapije in sprostitve vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.
Ravno metoda zvočne masaže me je osvobodila negativnih vzorcev, pozitivno vplivala na mojo samozavest, ustvarjalnost in me ohrabrila, da prvič stopim na svojo pot. Pot po kateri hrepenim že vse življenje.
Moje ime je Nataša. Sem srčna oseba, polna energije. Pri vsem, česar se lotim, grem rada v globino. Vodi me izjemna intuicija. Sem strastna ustvarjalka, raziskovalka vsega mističnega, nevidnega, skrivnostnega in z močnim čutom senzibilnosti, empatije do sočloveka. Že kot otrok sem rada ustvarjala. Ustvarjanje me dela svobodno. Skozi leta šolanja sem pridobivala kompetence, ki so potrebne za delo z ljudmi. Po izobrazbi sem Univerzitetna diplomirana pedagoginja. Pot me je vodila naprej na Pedagoško fakulteto Koper, kjer sem opravila dodatno strokovno izpopolnjevanje iz predšolske vzgoje. Že od nekdaj me zanima človek kot celota. Ne le telo in um, ampak tudi duša.
V svojih zrelih letih sem se izpopolnjevala na številnih področjih. Vse pa so povezane z umetniškimi izraznimi sredstvi pomoči sočloveku. Pridobljen imam certifikat 3. stopnje metode fraktalne risbe. Sem certificirana praktičarka Expressive Art Therapy in absolventka Pomoči z umetnostjo na Pedagoški fakulteti v Ljubljani.
Moji bližnji me podpirajo in verjamejo, da mi lahko uspe, česar se lotim, kar mi je dalo pogum in voljo, da sledim sebi.
Moja ekipa
Nataša Štrukelj
praktičarka zvočne masaže
Univerzalna
Zvočna Skleda
Zen
Zvočna skleda
Srčna
Zvočna skleda
Dandanes smo zaradi kopico obveznosti in vsakodnevnega stresa utrujeni, napeti, brez stika s samim seboj. Celostni pristop k dobremu počutju in ustvarjanju harmonije vključuje uravnovešanje treh vidikov sebe - uma, telesa in duše-.
Naš razmišljajoči um
(tako zavestni kot nezavedni) je odgovoren za naša prepričanja, misli in dejanja. Včasih se poistovetimo s svojimi mislimi do te mere, da mislimo, da smo mi in naše misli eno. Če smo sposobni na svoje misli pogledati od zunaj, jih začnemo obvladovati, namesto da one obvladujejo nas. Zdrav um nam daje jasnost in je odgovoren za spretnosti odločanja, regulacijo čustev, osredotočenost, spomin in koncentracijo.
Naše telo
je fizični vidik nas samih, je naš tempelj, ki nas vodi skozi življenje in nam omogoča, da doživljamo svet skozi pet čutil. Preko telesa komuniciramo z zunanjim svetom in sami s seboj. Zdravo telo nam daje moč, vitalnost in energijo. Lažje se soočamo z življenjskimi izzivi. Hkrati pa telesno zdravje močno vpliva tudi na razpoloženje in našo psihično kondicijo.
Duša
pa je tisti neotipljivi del nas, ki bi ga lahko imenovali bistvo. Je nesnovno in obstaja izven časa in prostora. Zdrava duša nam pomaga doživljati pozitivna čustva, kot so: veselje in hvaležnost, prijaznost in sočutje do drugih, občutek povezanosti z nečim, kar je večje od nas samih.
Harmonija med umom telesom in dušo je bližnjica do srečne, zdrave in zadovoljne različice nas samih.
Podarite zvočno razvajanje
Za nakup darlinega bona me lahko kontaktirate preko e-pošte: info@zvocnidotik.si ali preko spletnega obrazca.
Cenik
Pogovor pred začetkom in na koncu vsakega zvočnega tretmaja.
Na zvočno razvajanje pridite udobno oblečeni, s čim manj gumbi in zadrgami.
€ 45
40 minut
€ 50
60 minut
€ 35
30 minut
€ 150
po 60 minut
4 tretmaji
1x tedensko
v vrednosti
izbranega tretmaja
Dobrodošli!
Mnenja in izkušnje
Mija
"Zvočno masažo doživljam kot zelo prijetno in sproščujočo. Zdaj, ko sem bila že nekajkrat, se tudi hitreje in bolj globoko sprostim in prepustim nežnim zvokom in vibracijam po telesu. Čas se ustavi, misli se umirijo, telo se spočije. Blagodejni vpliv zaznavam in čutim še v naslednjih dneh. Priporočam vsem to nadvse zanimivo in blagodejno izkušnjo."
Anja
"Izkušnja z zvočno masažo je bila zame nekaj čisto novega. Med samo masažo sem čutila, kot da gre skozi mene sama pozitivna energija, iz mene pa samo negativna. Zato sem se na koncu masaže počutila zelo lahkotno. Brez skrbi in sproščeno. Priporočam vsakomur."
Tija - 9 let
"Na zvočni masaži mi je zelo luštno, zato ker me tudi malo pomiri. Kdaj pa kdaj zaspim, mene prav zelo zelo žgečka. Najljubše pa mi je, ko me je z oljem masirala po roki, nogi in po ušesih. Zelo je luštno. Upam, da bom še kdaj šla. Verjemite, da se boste počutili zelo dobre volje. Upam, da boste šli na tole zvočno masašo.
Jaz sem enkrat dala glavo nad skledo, polno vode in ko je nežno tolkla po skledi, so kapljice kar obstale na mojem obrazu. Jaz sem hotela še 5krat, da mi tole naredi."